Para wanita, bila anda mau sukses dalam kehidupan dan karir, coba ganti rutinitas bangun kesiangan di pagi hari.
Satu riset mengungkap, orang yang punya kebiasaan bangun pagi (pada jam 4 hingga jam 5) umumnya lebih sehat, bahagia dan langsing.
Itulah rahasia dari para wanita moderen yang mengelola semuanya, dari mulai rumah tangga, karir sampai cinta, dengan bangun pagi-pagi sekali.
Untuk mereka, jam 4 hingga jam 5 pagi dikatakan sebagai jam-jam penuh keajaiban. Dalam periode tersebut hidup jadi punya mereka sendiri sebelum tuntutan keluarga, pelanggan serta rekan mulai berteriak-teriak untuk dipenuhi.
Kesibukan yang diawali dari jam 6 pagi mereka anggap sebagai satu kemalasan. Sementara kesibukan yang diawali dari 4 hingga jam 5 adalah aktivitas normal yang mengasyikkan untuk mereka.
Sudah pasti kebiasaan para wanita super ini adalah tantangan berat untuk umumnya wanita normal.
Dengan mengawali kesibukan pagi-pagi sekali, para wanita ini menemukan sukses dalam kehidupan serta karir. Mereka tak menyesal melupakan jam-jam bangun normal yang memberi waktu lebih untuk bermalas-malasan untuk umumnya orang.
Tengoklah beberapa wanita di bawah ini. Mereka meraih sukses, baik sebagai ibu rumah-tangga, wanita karir, serta manusia normal dengan bangun pagi-pagi sekali.
Itu Waktu paling Penting
Emma Walmsley
Ibu dari empat anak berumur 47 th. ini barusan ditunjuk sebagai kepala eksekutif jaringan obat raksasa dari Inggris, GlaxoSmithKline. Walmsley menyampaikan dia biasanya sudah di kantor pada pukul 6. 00 pagi setiap harinya. Karenanya, Walmsley mengatur alarmnya pada pukul 4. 30 pagi setiap harinya.
Carolyn Fairbairn
Fairbairn yaitu direktur umum wanita pertama untuk organisasi usaha CBI di Inggris. Dia juga mengaplikasikan pola hidup bangun pagi-pagi sekali. Seorang ibu dari tiga anak berumur 55 th., dia tinggal di Hampshire dengan suaminya Peter. Setiap hari Fairbairn menempatkan alarmnya untuk berbunyi jam 5. 30 pagi hingga dia dapat mengejar kereta ke London jam 6. 50 pagi.
Dia memanfaatkan perjalanannya itu untuk membaca surat-surat penting serta membalas e-mail. " Itu jam pagi yang betul-betul penting, " tuturnya. " Saat saya di kereta begitu sangat bernilai karena bila saya bekerja waktu itu, bakal melindungi waktu saya dirumah. "
Untuk Mereka Itu Jam Ajaib
Charlotte Fall
Wanita 38 th. ini mobilisasi perusahaan perhiasan Saffron Bells serta biasa bangun jam 4. 00 pagi. " Pada jam 5. 00 sampai 6. 00 yaitu masa keajaiban usaha terjadi. Saya punya lebih banyak hal yang perlu dilakukan di jam-jam itu dari pada di jam-jam lain di hari itu, " kata Charlotte, yang suaminya Edward, 39, bekerja di periklanan.
" Saya selalu tidur jam 9. 00 malam - anak-anak sudah tidur, jadi kenapa menghabiskan waktu? Suami naik komuter ke London, jadi untungnya untuk saya, waktu sampai rumah, dia sudah capek.
" Saya cuma 'bermalas-malasan' di akhir pekan. Walau saya dan suami mempunyai jadwal yang sama sekali berbeda, kami tak membiarkan 'jam-jam ajaib' saya beresiko pada kebersamaan kami, " tuturnya.
Charlotte menyampaikan selama jam-jam ajaib tersebut masa paling produktif baginya. " Selama itu, tak ada telephone berdering, suami dan anak-anak masih tidur. Jadi saya betul-betul memanfaatkan saat itu untuk bisnis sebaik-baiknya. "
Sally Learmouth
Dia mengawali kebiasaan bangun pagi-pagi sekali setahun yang lalu serta mengklaim itu sudah membantunya untuk fokus pada usahanya.
Sally betul-betul merasa damai serta tenang sebelum suaminya, Matt, 40, juga seorang direktur perusahaan, serta anak-anak mereka, bangun serta minta dibuatkan sarapan.
Sally, yang menjalankan perusahaan PR sendiri, menggunakan jam-jam ajaibnya dirumah keluarga di Dalwood, Devon, untuk mengurus administrasi, melakukan riset dan menulis siaran pers.
Dia memastikan tidur tujuh jam setiap malam, dan pergi ke tempat tidur pada jam 9. 00 malam dan bangun pada jam 4. 00 pagi.
" Jam ajaib pada intinya adalah saat saat saya bisa memilih apa yang saya lakukan - tak ada yang meminta saya untuk apapun, tak ada e-mail, tak ada panggilan, tak ada interupsi. Saya menggunakannya untuk bekerja. Saya bisa memilih untuk konsentrasi pada apapun yang diperlukan supaya usaha saya berjalan lancar dan berhasil, " tuturnya. (Sah)
Labels:
Artikel
Thanks for reading Keajaiban Waktu Subuh. Please share...!
0 Comment for "Keajaiban Waktu Subuh"